1V5的躲避球训练,只进行了四十分钟。
橘七这些被训练的还没倒下,对面一些体力差的发球员就先不行了。
七号球场
胜郎拄着膝盖抹了把下颌的汗,“樱乃你还好吗?”
龙崎樱乃大口喘着气,完全顾不上回答他的问题。
不止是他们俩,堀尾、胜雄也都喘息如牛,汗如雨下。
就只有荒井状态好些,还□□地站着。
7号场的浅野梨香收了架势,缓步走过来。
荒井厉声:“你—呼你别过来——我还能打~”
浅野无语,这破锣嗓子说话都是飘的,还能打。
贴着球网站住,浅野艰难地扬了扬下巴,示意他回头看。
不是她故作高冷不理人,她累的不敢张嘴,就怕卸了这一口气。
身上带着负重,穿着教练安排的防具,手上戴着接球的厚手套。
她都快累死了。
浑身上下又酸又疼,尤其是大臂。她很后悔,第一项训练的时候脑子抽了吗!怎么那么不稳重,出拳那么大力气干什么!又不是力气大就能立刻学会,拳打小偷、脚踢歹徒,像清水还有橘七那么炫。
现在好了吧,一抽一抽的酸。举手示意她都不想!
还有就是被砸的地方,疼死了。
她为什么在7号场,还不是因为被砸了吗。
一场五个人,她们发球可不是一波一波的,乱的很,只管自己。还很疯,发球发出了泼球的架势。有脑子的会预判,没脑子的竟然直接搞范围攻击,三个两个的往这边打!
她被打出局,真是瞎猫碰上死耗子。
她就是那个不长眼的死耗子!
出球场前,还得给她们把球捡了!
又当肉包又当苦力的。她就是个茶几,上面摆满了教练放的杯具!
——
纲吉教练没有为难人,大手一挥放人去休息了。
他喊上青石顾问,又点了几个尚有余力的社员带头进了球场。
人手不够,一对一。躲是躲不了了,接球吧。
七块球场,一块空地,又练了十分钟,才把人给放了。
提问:训练完之后的第一时间该干什么?
浅野抓狂:当然是去休息啊!不累吗!
九条花and橘七懵逼抬头:不是啊,是去找人。
九条花连护具都没脱,撑着疲惫的身子迈着僵尸步都阻挡不了她找她姐的决心。
她姐就是她的精神支柱!
橘七也是,在教练喊停的第一时间扫视全场,看清水在哪。
上次的高压训练,是橘七一手照顾的清水。
当时清水那破碎凌乱的状态真是把她吓到了。
以至于后来每次训练完橘七都会下意识寻找清水,确定她的状态。
都已经养成习惯了。
虽说事出有因,但给橘七陪练的纲吉教练可不知道。
他眼睁睁地看着橘七垫着脚一番探头探脑后,闪现到铁门“哐当”一声,夺门而去,又拎了水“哒哒哒”地奔向清水。
这感情,一下就微妙了。
不是,他这么大个人站这呢,怎么不说给他拿水啊?眼睛里就只能看见清水是吧!
“呵!”他就知道!九个人里面他注定是多余的那个。
和纲吉教练同样微妙的,是清水的陪练——青石顾问。
他眼前的这个女孩,一听到停,眼神立刻从凶狠捕猎的大白鲨变成了冷漠呆呆大白鲨。一甩尾巴,游走了好远。理都没理他。
直奔她的同伴。
青石顾问:……
他到是没纲吉教练那么吃味,只感叹了一句:年轻真好啊,体力充沛,感情也充沛。
——
社团三个小时并不是所有时间都在训练的。纲吉教练会给她们安排时间用来喝水、休息。
这时候搭档的另一个好处就体现了,可以帮忙按按肌肉,抻抻筋,还可以放松精神,闲聊嘛。
这时间很宝贵,因为不是固定休息,有没有全看教练安排。
*** 任务三 ***
负重障碍跑,全程下来有五大关卡。
因为条件有限,也没有弄得多复杂。
七个球场拼起来的一个大矩形,两长两短。
从下方长的一边起跑,先是一段用来热身的空白跑,然后是第一关——跨栏。
拐弯之后是第二关——跳圈。地上铺的圆圈间距都不算短,放的也乱。怎么跳就看个人能力了。