偷偷藏不住

繁体版 简体版
偷偷藏不住 > [网王]橘子树下有橘喵 > 第53章 训练训练

第53章 训练训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

下午,三班后门的不远处。

橘七一出教室就碰见了清水。因为挨得近,她们常常一起去社团。

见到清水,橘七脚步不停,心中思量。

待会清水要是在大庭广众下给她来那套英格兰的礼仪,她该从哪个角度不着痕迹地擒住她?

对面的清水可不知道橘七心中危险的想法。

她看着走来的橘七,利利索索地迎了过去。往日里那张世界欠她八百万的小脸上绽放了一个极其明媚的笑容。

橘七从未见她这般笑过,一双瞳人剪秋水,亮如星华,笑靥如花。像那笑眯了眼的狐狸,着实是明艳勾人了些。

直到周围频频传来吸气声,橘七才猛然回神,两三步迈过去,拉着清水就走了。

清水也是立刻敛了笑意,又成了平日里那副不喜言笑的样子。

笑什么,她又不是卖笑的。

橘七带走了清水,徒留下楼道里的一众人。不宽敞的地方,人倒是站的泾渭分明,右边是三班的,左边是四班的,前面是楼梯,后面是两班交界。

三班的学生最先反应过来。他看着隔壁四班的熟人好友,复杂中又带着不可置信,喃喃道:“没想到啊,原来你们才是吃的最好的。”

引得同班的学生连连点头。

就是!平日里装什么装!

四班的同学还在恍惚,没想到什么?冲击太大了。

不是,一个人怎么还有两副面孔呢?

——

另一边,与橘七并肩而行的清水目不斜视,心中得意。

她笑起来果然好看,小时候好多人都乐意逗她笑呢!橘七刚刚是看呆了吧,肯定是!

橘七偏过头看着傻乐呵的清水,不禁好笑:“今天这么开心吗?”

“嗯哼~”承认的毫不犹豫。

“早上为什么不开心?”

“和教练吵了一架,不过已经道歉和好了。”

原来是这样。

一秒,两秒。

“为什么吵架,教练说了什么不好的吗?”

听着这偏心至极的话,清水心情极好,也就没给教练上眼药,实说道:“教练不知道为什么突然想给我做心理疏导,我不乐意,嘲笑了他两句。”

“比如……”

“比如,教练怎么现在都还未成家?家中的母亲没有催促吗?周六是去约会了吗?不巧正好在我家的餐厅呢,这样。”

橘七压了压唇角的笑意,以一句:“教练心宽体阔,不会在意的。”结束了这个话题。

——

社团场地

热完身,纲吉教练挥挥手将八个正选带到了屋檐下。

巡视一圈都在,纲吉教练开口说道:“上周我们天天比赛想必大家也都疲惫了,这周我们养精蓄锐,主要进行基础训练和体能训练。”

关东大会的选手都不是好相处的,加时赛必不可少,这段时间再突进一下耐力。

“并且为你们准备了一个配合训练的放松环节。”

说罢伸手指了指身旁的一筐拳套,体育器材经费买的,经费。

这框拳套大家早就注意到了,不过教练没提她们就当没看见。

现在教练一说问题可就来了。

“教练是想让我们打拳击吗?”浅野梨香不解。

筑紫莲眉头紧皱很是纠结:“但周天就要比赛了,现在要分时间出去吗?”

一句话,直接将其他跃跃欲试的人打回现实。

是啊,她们马上就要比赛了,不应该抓紧训练吗?

听说隔壁男网又要进行排位赛了,气氛很是紧张。

纲吉教练没有故弄玄虚,不等询问直接挑明了他的用意:“身体上的训练是必要的,心灵上的训练也是。”

“上周输得那么狼狈肯定很不忿、很不甘心吧。”纲吉教练的视线扫过九条遥、九条花,远野绫。

这三位头一次参赛顺风顺水心气最高,上周输的太惨,最不甘心。

又看向浅野梨香、筑紫莲、松岛寿枝,“马上要关东大会了,心里很焦虑很紧张,对吧。”

这三位都经历过上一届大赛的失败,时隔多年青学再进关东,压力最大。

最后他朝橘七、清水看去,“繁重的训练,输的太平常、赢的太轻松,都要把心气、锐气磨平了吧。”

清水和橘七混熟了,输得都毫无波澜了。橘七也是赢得太轻松,锐气都没有了。

不过这些都被调整过来了,上周给她们两个提了提神,这周得给另外六位磨磨刃。

“综上我觉得你们需要发泄情绪、磨砺锐气,所以第一个任务就是:每天一小时拳击,把你们的凶狠给我打出来!”

末了还善良地扯了一个笑容,漏出整整齐齐的八颗牙齿:“有意见吗?”

对面的八人一个激灵,嘴巴张比脑子都快:“没有!”

纲吉教练好可怕~

纲吉教练满意地点点头,在训练册的第一个项目上着重画了个圈。

“第二项任务训练单项机能,反应、速度、力量、预判、以及在比赛中如何使用和管理情绪。”

“今天主要训练反应力,项目是:躲避球。社团里37人,7个球场。先1V5吧,我去男网借几个,凑够7个球场,你们轮流上,谁被球砸到谁换下来。”

“最后一项是耐力训练,暂定的项目为:负重障碍跑。”

“以上就是本周的训练总纲和今天的任务,有无异议?”

『加入书签,方便阅读』