将八个大宝贝安全送回家后，纲吉教练开着中巴返回自己的独居小公寓。

都大会已经结束了。接下来她们要迎接的就是关东大会。

关东大会啊。

纲吉教练挠挠头，坐在桌前。看着自己新写的训练方案有些出神。

不知不觉已经走到现在了。

虽然纲吉教练对自己的能力很有信心，对全国大赛也有野望。

但其实，在最初接手这个社团时，他并没有想过这些孩子竟然能一路走到关东。

毕竟青学的女网实在是，已经不能说是不够好了。

打进关东也已经是很多年之前的事情了。

纲吉教练觉得，这样的结果不能怪孩子们不努力。

国内忽视女性的环境有错，青学重视男网而忽略女网的行为也有错，女网教练的不作为更是错。

所有人都有错，唯独热爱网球的孩子是没错的。

近两年，政/策开始向女性倾斜。女子网球也开始被大家重视。

以至于纲吉教练刚从球场上退下来，就被他的舅舅石川博之，抓来当了教练。

连退役后的休息期都没给他，是亲舅舅无疑了。

“唉！”想到他舅舅干出来的糟心事，纲吉教练也十分无力。

一声长叹后，纲吉教练认命地拿起桌上几份拟好的训练方案。

明天就要进行新一阶段的训练了，他要对这些方案做最后的查阅修改。

这一堆纸上，写的是女网整个六月份的集体训练内容。

六月，纲吉教练不会再让一些基础训练占用下午宝贵的时间。

他把身体锻炼全部腾到了早上。主要是力量、速度、体能这三大部分。

其中，速度训练和体能训练是交替进行的。

力量训练则分成三部分，上肢训练、腰腹训练、腿部训练。

一天安排锻练一个部位，三天轮一圈。让肌肉有一个缓冲休息的时间。

力量训练不能急于求成地一直锻炼一块肌肉群。这样的训练方式很容易对身体造成损伤。

尤其是对待正长身体的孩子，绝对不能训练过度。

介于每个人的身体素质的不同，纲吉教练安排的训练量也是不一样的。

在集体练习时，纲吉教练会刨除橘七，取一个中间值。

在给个人建议时，纲吉教练则会根据每个人的日常表现和体检报告，斟酌给出。

晨练翻篇。

下午的话，纲吉教练打算加重实战的比例。

除了一些必要的专项练习外，其他的时间全部放到比赛上。

校外练习赛也该搞起来了。

还有，“同调”的训练也该提上日程了。

关于这个训练，纲吉教练也没把握。但想在全国大赛上出头，就得拿出点厉害的东西。

“同调”的训练需要丰富的实战，极致的默契，还有就是达标的精神力。

不管成不成，这个训练方向总是不出错的。

六月的训练，给清水安排了“无我”，给三组双打安排了“同调”。唯独橘七，什么计划都有没有。

想了想，纲吉教练拿出手机，拨打了一个早已记下的号码。

“叮铃铃铃——”

“摩西？”打给越前家的电话。接的人是南次郎，菜菜子围观橘七做伞去了。

“请问是越前家吗？我是越前同学网球部的教练。”第一次打电话到橘七家里，纲吉教练也有点小紧张。

尤其是听到对面传出来的是中年男人的声音后。

据他所知，橘七家里就只有一个中年男人，橘七的父亲——越前南次郎。

“啊，你是橘七酱的教练吧！”南次郎做出判断后立即坐直了身子，语气也沉稳了，“橘七在学校里麻烦你照顾了。”

“不，橘七很优秀，我并没有真的教给她什么。”纲吉教练推辞着，连越前同学也不喊了。

他和越前南次郎不是一期的。

他还是职业网球圈子里的新人时，越前南次郎就已经站在世界级的舞台，大放异彩了。

当他初展头角时，越前南次郎已经带着满身的荣誉隐退了。

电话里纲吉教练和越前南次郎聊了很多。关于橘七的一些情况，关于橘七的训练方向，关于橘七的具体训练量，等等。

两人侃侃而谈，聊得甚欢。一个多小时后纲吉教练才恋恋不舍地挂断了。

看着手里沉默的电话，纲吉教练浅浅叹了一声。

其实他有一个想法。

此次关东大会，安排橘七做替补，不出赛。

纲吉教练打电话来也是想问问橘七的想法。