他只能用直觉回应武驳的关心：“没事，不累。”

武驳应该是很迁就他的，他们俩跑动的速度，感觉跟平时走路的速度比起来，也没快多少。

单一缕扭头看过几眼，别说出汗、疲惫了，武驳的脸色，甚至比在训练室的时候还轻松自然。

他虽然跟武驳还不算太熟，聊的天也屈指可数，但只看武驳的身材，还有对他事无巨细的指导、喊出的那些口令，也不难推断出，武驳跟宗雨落一样，应该是有着长期的锻炼习惯的。

而和宗雨落不一样的是，武驳看起来，完全没有打算对他进行“运动兴趣的培养”。

在青训的时候，宗雨落也操心过单一缕的身体。

那时候的单一缕，整个人就和那些流连网吧的同龄人一样，一心只想打游戏，别说出门跑步了，就连青训基地的健身室，他也一步都没有踏进过。

宗雨落作为他的室友，连帮他日日洗衣这样的琐事都包揽了，又怎么会放任他在电脑前一坐就是一天。

最开始，是针对他不好好吃饭，宗雨落便不由分说，每天要和他一起吃饭。

单一缕也不是没有抗议过，声称他又不是小孩子，自己饿了就会去吃的。

但宗雨落只是冷笑：“饿了就会吃？是指你从上午10点一直打游戏到下午3点，饿了就去吃一碗泡面？”

单一缕无言以对，青训食堂的供餐时间是固定的，他的确经常在感到肚子饿的时候，已经吃不上饭了，点外卖又不在他的经济能力能承担的选项里，就只能去零食区随便找点食物充饥。

没想到吃泡面的事都被宗雨落注意到了，他在心虚之余，也难免心生感激，随后也就慢慢接受了，宗雨落每天到点催他吃饭的事。

久而久之，规律的就餐习惯，反而让他一顿不吃就真的饿不住了。

宗雨落在解决了他的吃饭问题之后，就打算对他虚弱的身板出手。

冰堡青训的健身室非常方便，就在基地内部，空间还算得上开阔，又有全天的空调开着，室内通风也做得很棒，对喜欢锻炼的人来说，真是极好的福利。

当然，对单一缕而言，完全多余。

但是，架不住宗雨落絮絮叨叨地说了好几天，“你一直这样坐着对腰不好”，“你年纪轻轻的也不想落下病根吧”……

单一缕有一天，还真的妥协了，跟着宗雨落进了健身室。

可惜，就只是做了一套，宗雨落为他“量身定制”的热身动作，单一缕就躺平在垫子上，任凭宗雨落怎么安抚哄骗威胁，也不肯起来了。

安抚哄骗的话术很好理解，无非就是一些“你可以的”、“再坚持一下”、“多练几次你就会爱上”这样的鸡汤。

而威胁则是——

之前，为了督促单一缕吃饭，宗雨落还用过，“你不吃那我也不吃了”，这一招。

但是，在锻炼身体这一块，单一缕就完全不吃这一套了。

可以说毫无道德包袱。

因为他深知，首先，宗雨落不可能为了他，就“也不锻炼了”；

其次，就算宗雨落真的这样，单一缕也可以坦然地回应他，“随你。”

……

脑子里胡乱地东想西想着，越往前跑，单一缕就感觉自己的呼吸越来越重，好像也开始有点喘了，嘴巴也不由自主地张开，似乎仅靠着鼻孔吸入的氧气，已经不够给他沉重的身体供能了。

武驳也注意到了，连忙贴心提醒：“很累了吗？我们走一段吧？你缓一缓？如果可以的话，尽量保持呼吸的频率，不要浮动太大，也不要一直用嘴巴呼吸，我怕你等一下会不舒服。”

“不用！”

单一缕忽然嚷了起来。

他甚至提了一点速，耳边竟然隐约听见了风声，他欢快地又喊道：“不用缓，我觉得自己现在强得可怕！”

武驳微微怔了怔，一边跟上他的步伐，一边清醒地知道，这是源于肾上腺素的刺激，单一缕这一看就瘦弱的身板里，“强得可怕”绝对是大脑为了应对疲劳给他的错觉。

但武驳更清楚的是，只要单一缕没有过度逞能，也没有其他的不适体征，在这种时刻泼别人冷水是不道德的。

他曾经是体育生，他懂。

于是，武驳选择了紧紧跟在单一缕身侧，时刻关注着他的神情和动作，随时准备叫停他，或者，搀住他。

俩人又痛快地跑了一阵，直到，单一缕终于体力不支，连完整连贯地跟武驳对话，都变得困难。

武驳听出他讲话都只能“好、的……知、道……了……”这样逐字费力地往外蹦，终于不打算再由着他，算是强势地挡在了他面前，阻止了单一缕还在执拗的，“我、还……能、跑……”

武驳深呼吸了几下，看着才刚被迫停下，就弯腰将双手撑在大腿上猛猛喘气的单一缕，伸出手轻柔地帮他抚了抚背，耐心地劝导：“好了好了……你平时不怎么运动，今天跑了快两公里了，已经很可以了。咱们回头，慢慢走回去，正好调整一下呼吸，这样你的身体也不会太紧张，明天才不会难受。好吗？”

他太了解，如果长期不运动的人，忽然开始了运动，无论是哪种运动类型，都不能把身体虐到极限，否则不但对健康无益，还可能造成额外损伤。

更何况，现在的单一缕可能还不知道，他目前打了鸡血一样的激动和不甘，到了明天……会怎样受到来自肌肉组织的报复。

单一缕果然还想硬撑：“我、还可、以……”

“我说不行。”

武驳难得表露出“哥哥”的气势，果断拒绝了。

这竟然让单一缕感到了一丝陌生，还有……惊喜。

原来武驳的脸上，也会出现这么生动的表情。

嗯，不像AI了。

单一缕大笑了起来，可就这么忽然一笑，他很快就迎来了身体的报复——

他控制不住地开始打起了嗝。

“嗝——儿——”

“呃……嗝——”

……

……

好难受！

单一缕布满汗水而更显白亮的脸，立刻就皱作一团。好不容易直起一点的腰板，也再次弯了下去。

这一切发生得过于丝滑，武驳在中途甚至都来不及插嘴问一句“笑什么”，就看见单一缕弯下腰疯狂打嗝。

武驳连忙扶住他，试图提醒：“小心！你慢点，别——”

“呃——嗝……儿……呃——yue——er……”

……

武驳闭上了嘴。

果然，没等他把话说完，单一缕就飞快地挪到路边，吐了。

武驳轻轻地叹了口气，心头涌上一股歉疚。

他赶紧跟着也到了路边，站在一旁，给单一缕轻轻地捋着背，想尽量缓解他的不适。

同时，他还解开了腰上挂着的水壶，拧开后递给了单一缕，让他吐完了漱口，再稍微喝一点。

体育生的经历，多年来坚持晨跑的习惯，让他称得上专业的跑者，自然也有随身携带的装备。

他本来就担心单一缕的身体会因为不适应而出现症状，不管是缺氧、脱水还是低血糖，都是新手常见的情况，因此出门前，他不光带了平时自己会带的装备，还顺手在零食区抓了几颗糖放在口袋里。

于是，等宗雨落不知跑出去多远后再折返回来的时候，看见的就是——

【武驳在路边，给单一缕喂糖】……的这一幕。