司唯屿坚信一个道理：忙不是借口，回个消息能用多少时间，所以爱你的人不管多忙总能找到机会给你回消息。

即使是时差也不能阻拦热恋期的情侣，他比对过两人的时间表后很快就找到几个空档来聊聊今天自己发生了什么。于是当他到达外训基地后愉快地向步姚宣布某个时间段是他们打视频的时间，他在这边准备睡觉，步姚在那边吃晚餐。步姚没什么意见，本来就是一个空闲的时间，没什么安排，聊聊天也没什么的嘛~

然而，运动员的训练生活很无趣，训练安排大差不差，最多是把其中的一小项的内容更新一下，再也没有其他。

于是不到一周，步姚和司唯屿两人将训练计划摸透后，再也讲不出新的花样，说点其他的吧，好像也没什么可说的，自己身边的人对面不认识，反而惹得听众兴趣缺缺，一脸木然的试图结束话题。

几次之后，步姚找到好闺闺丁妙易吐苦水，说不太想接司唯屿的视频了，还不如用这个时间在山谷种田。

拥有丰富异地恋经验的丁妙易回复忍忍，忍着忍着大家就开始打着视讯做自己的事情，不会没话找话折磨自己，折磨他人。

步姚一愣，还是采纳了这个意见。

不得不说，很有效。

步姚和司唯屿进入一个新的阶段，一边视频一边写今日训练总结，写完之后交流一下今天吃了什么就挂断各干各的。

这种情况一直持续到步姚受伤当天，因为从那天开始，步姚新增男友每日半个小时的啰嗦，同时喜提今天吃药换药伤疤结痂没的汇报工作，默默地想还不如之前的什么话都不说，现在真的好烦！

“好了！吃药了，换药了。没有发烧的，伤口已经结痂，只缝了几针而已，用的美容线会自己吸收的，别问啦！”爆发的步姚，相同的问题被问八百遍后着实是忍不了，小发雷霆后坐趴在桌子上静静待了一会：“对不起，这几天不能训练我好焦虑，还有我今天生理期第一天，刚才路边有个塑料瓶我还上去踢了两脚才丢进垃圾桶。”

“我现在好烦啊，本来是过来训练的，按陈老的方法训练半个月状态刚回复一点又不小心受伤，一下全都停下来了。”

司唯屿看着屏幕里的女孩肩膀不停抖动，想说点什么又无可奈可地轻轻叹气。

他怎么会不知道步姚在焦虑什么，伤病对运动员来说是无法避免的，不管能不能接受都早早的和它学会共处，步姚更是其中苦苦挣扎的一位。

比伤病更让人痛苦的是竞技状态，一个玄而又玄的东西，谁都说不清摸不透，它可能今天在，也可能一夜之间就溜走。每个运动员都希望自己能保持一个好的状态，不管是在比赛上还是训练中，司唯屿也不例外。

他刚到外训基地的前几天也找不到那个所谓的状态，自己也同热锅上的蚂蚁团团转，吃也吃不下，半夜睡觉也睡不踏实，抓着跟着他来训练的工作人员聊了好久才一点点恢复过来。

而步姚从年初以来状态就一直不好，也不是没有认真训练但就是没有突破，甚至连维持现状都需要极大努力。

直到陈老底下这段时间，步姚勉勉强强才找回一点感觉，前一日才跟司唯屿说现在状态不错，游了这段时间以来的最好成绩。

一日之间，风云突变，步姚又不得不停下脚步。

虽然明面上医生说十天左右做到防护后步姚就能下水训练，但医生的训练和教练的训练不是同一种训练，医生建议的强度在步姚看来就是普通的热身强度，转天步姚又找到队医问，她这个情况最快是什么时候才能正常训练，特指在水里泡三个小时以上，啪啪挥手伤口不会裂开的训练。队医一边给步姚换药，一边挑着眉冷酷无情：二十天！而且还是不动手只能抱着浮板打腿的训练。

步姚听完好好跟队医道别后，回到宿舍关进房间眼泪哗地一下就落下来，任林芷青在门外怎么劝慰都不开门。

呆在房间郁郁寡欢两天，中途还要装作流感骗过步平云，红肿的眼一看就是哭过，步姚只能说发烧烧得骨头疼太难受忍不住哭了，又在面对舅舅关心时忍不住落泪，重新出现在训练场地时，陈老看了几眼后：“下次馆里换水都不用花钱找你就行了。”

又过了一会，“不缺这点时间，等彻底好透了再开始也来得及。”这是假话。

步姚听到后，嘴角微不可及地抽动，“陈老，我又不是小孩，分得清真话假话，你这个来得及是来得及年底还是来得及年中，还是更远的明年。”还有没说出来的话，我有这么多的时间吗？

今年游泳有两个重要的比赛，十月份亚运会和十二月游泳短池世锦赛。

从教这么多年，陈平知道步姚今年最大的目标是什么，就是亚运会 ，跟往届一样，五月中旬的全国冠军赛是十月亚运会的选拨赛，现在已经是四月十一号，一个月后就是选拔赛。

冠军赛结束后半个月将组成国家集训队前往北京进行亚运会的赛前集训，陈平早在去年就接受了体育总局的邀请，会在集训时给国家队队员进行指导，在步姚来到这里的第二天，进行所有测试后，陈平对步姚说：到北京再给你改改技术动作。

所以他默认了，仅仅十天就让步姚进行恢复训练，每天盯着人裹着保鲜膜在水下练腿，手臂为了防止伤口裂开还是按照队医的建议尽量少动，又对步姚的加训睁一只眼闭一只眼，并让体能教练多注意步姚的身体情况。

出发冠军赛场地的前一天，步姚刚结束上午的训练挽着林芷青的手乐呵呵准备回宿舍的收拾东西，路过陈老时，听到悠悠一句：“你想好给你舅的交代了吗？”瞳孔陡然睁大。

当然是——没有！

步姚顿感绝望，彻底忘了这一茬，她受伤这个事情瞒得很好，而且在这期间一点预防针都没给步平云打，步平云到现在一个标点符号都不知道，完全预想不到刚离开自己眼皮底下几个月的外甥女手臂上会多一条二十厘米的伤疤。

步姚咬着嘴唇问司唯屿：“你有没有办法规划一下你教练的行程，让他在整个比赛期间都见不到我？”大眼睛扑闪扑闪很是无辜。